Программа тренировок
ТЕЛО В ЛЕТО
Мы будем выжимать МАКСИМУМ из твоих генетических возможностей! БУДЕТ ЖЕСТКО!!!
Программа подходит для занятий в тренажерном зале и для тренировок в домашних условиях при наличии двух гантелей и турника.
Скачать:
ТЕЛО В ЛЕТО
Мы будем выжимать МАКСИМУМ из твоих генетических возможностей! БУДЕТ ЖЕСТКО!!!
Программа подходит для занятий в тренажерном зале и для тренировок в домашних условиях при наличии двух гантелей и турника.
- 28-ми дневный цикл рассчитанный на 3 месяца
- Видео инструкция и описание к каждому упражнению
- Календарь тренировок
- Альтернативные упражнения для домашних тренировок
- Персональные ответы на вопросы
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №1 (2025)
- [Алекс Целесте, Арси Целесте] Гайд по уходу за волосами и кожей головы
- [Олег Лоскутов] ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2023)
- [Дмитрий Алексеев] [МИФ. Курсы] Дорогой кишечник (2023)
- [Олеся Кузнецова] Огненное прогревание (2023)