Доступно Как Сесть на Шпагат

[Vector]

[HIDE-POSTS=1]Продажник

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

[/HIDE-POSTS]





Фото обложки

[HIDE-POSTS=5]



Ссылки для скачки

Скрытый текст:


Сам курс:

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Бонус Золотые правила питания при растяжке:

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

[/HIDE-POSTS]

 

[Alexandr]

Есть одноименный курс Александра Литвиненко, интересно посмотреть чем этот курс отличается.

 

[velian]

Золотые правила для растяжки (правило квадрата), чтобы не травмировать себя

 

[Gaya]

Интересно, а какие возрастные ограничения для этого курса? Кто изучал - поделитесь мнением.

 

[levya]

Интересно, а какие возрастные ограничения для этого курса? Кто изучал - поделитесь мнением.

Главное не возраст, а безопасность и конечно методика в применении [HIDE=5]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

[/HIDE]

 

[panama007]

Я бы только из за обложки купил курс))

 

[Эмили]

о да, о правиле "квадрата" знаю давно, вычитала из какой-то книги. Жаль, не помню название

 

[kister2019]

ну и как?

 

[Serj132]

Действительно, отпишитель у кого какие результаты.
P.S. делал упражнения на пресс по разным книгам, но результа был только по одной( Идеальный пресс, если что...)