В данном видеоматериале представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы Yoga23, разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
Выполнять последовательность «Утро» можно на протяжении всего дня. Однако именно в утренний период времени, выполнение последовательности оказывает наиболее результативное действие.
Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина , а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.
Это последовательность из серии дисков «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что это йога — комплексы никогда не устаревают. Практикуйте и будьте здоровы и счастливы.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Выполнять последовательность «Утро» можно на протяжении всего дня. Однако именно в утренний период времени, выполнение последовательности оказывает наиболее результативное действие.
Высокая квалификация преподавателя-демонстратора, Павла Макарина , а также четкие, понятные комментарии — все это делает данное видео незаменимым дополнением к практике под руководством преподавателя — как самостоятельной, так и групповой.
Это последовательность из серии дисков «Фигуры Y23», которые мы выпускали в 2010-м. Достаточно старое видео, но хорошо, что это йога — комплексы никогда не устаревают. Практикуйте и будьте здоровы и счастливы.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Последнее редактирование модератором:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №1 (2025)
- [Алекс Целесте, Арси Целесте] Гайд по уходу за волосами и кожей головы
- [Олег Лоскутов] ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2023)
- [Дмитрий Алексеев] [МИФ. Курсы] Дорогой кишечник (2023)
- [Олеся Кузнецова] Огненное прогревание (2023)