Основы движения у 3D. Евгений Кабацков

[Раздача skladchik.com]

3D тренировки уже несколько лет продолжают набирать популярность.

Движение в 3Д – фраза, знакомая практически каждому тренеру. Зачастую, гонясь за «новыми направлениями» под тренировками 3 Д можно увидеть выполнение движения в разных плоскостях и их сочетаниях с большими амплитудами.

Однако, бывает, что тело не вполне готово к таким экспериментам. Ему сложно контролировать большое число сегментов, и движений, а процесс подготовки становится длительным и сложным.

В одной истории...

Основы движения у 3D. Евгений Кабацков ПРОДАЖНИК

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00