Доступно [Николя Обиньо] Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после (2018)

[Vector]

Автор: Николя Обиньо
Название: Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после (2018)

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.
Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ RUB290.00