[Долгин А.] Как уменьшить талию и накачать пресс (2015)
Основные знания о тонкой талии
- Диета и программа питания
- Рекомендованные спортивные добавки
- Эффективные упражнения на пресс и вакуум
- Стоп-упражнения расширяющие талию
- Дополнительное обмундирование для талии
"Привет! Меня зовут Артем Долгин и я профессиональный спортсмен (IFBB PRO / WBFF атлет).
Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев. Эту книгу я не могу назвать большой, т.к. в ней нет всякой ненужной воды, но это отличное практическое руководство к Вашей тонкой талии.
To view the content, you need to Sign In or Register.
To view the content, you need to Sign In or Register.

Основные знания о тонкой талии
- Диета и программа питания
- Рекомендованные спортивные добавки
- Эффективные упражнения на пресс и вакуум
- Стоп-упражнения расширяющие талию
- Дополнительное обмундирование для талии
"Привет! Меня зовут Артем Долгин и я профессиональный спортсмен (IFBB PRO / WBFF атлет).
Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев. Эту книгу я не могу назвать большой, т.к. в ней нет всякой ненужной воды, но это отличное практическое руководство к Вашей тонкой талии.
To view the content, you need to Sign In or Register.
To view the content, you need to Sign In or Register.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Последнее редактирование:
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №1 (2025)
- [Алекс Целесте, Арси Целесте] Гайд по уходу за волосами и кожей головы
- [Олег Лоскутов] ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2023)
- [Дмитрий Алексеев] [МИФ. Курсы] Дорогой кишечник (2023)
- [Олеся Кузнецова] Огненное прогревание (2023)