Автор: [Ашина]
Название: На старт, внимание, планка (2019)

Планка - универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые.
Евгения Ашина - преподаватель с 10-летнем стажем, со своим уникальным стилем преподавания. Она настолько мягко и доброжелательно ведет практику, что вам не останется ничего - только выложиться на все 100%! Этот семинар станет прорывом в вашей практике!
Скачать:
Название: На старт, внимание, планка (2019)

Планка - универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые.
Евгения Ашина - преподаватель с 10-летнем стажем, со своим уникальным стилем преподавания. Она настолько мягко и доброжелательно ведет практику, что вам не останется ничего - только выложиться на все 100%! Этот семинар станет прорывом в вашей практике!
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №1 (2025)
- [Алекс Целесте, Арси Целесте] Гайд по уходу за волосами и кожей головы
- [Олег Лоскутов] ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2023)
- [Дмитрий Алексеев] [МИФ. Курсы] Дорогой кишечник (2023)
- [Олеся Кузнецова] Огненное прогревание (2023)